Czy trzeba miec doświadczenie w masażu?
Możesz wziąć udział w kursie lomi lomi bez żadnego doświadczenia w masowaniu. Kurs jest prowadzony w taki sposób, że osoby początkujące krok po kroku wprowadzane są w tajniki tej pracy z ciałem i z łatwością opanowują materiał, technikę oraz nabywają wyczucia w pracy z dotykiem, emocjami i energią.
Jeżeli posiadasz już pewne doświadczenie w Lomi Lomi lub innych formach masażu, to kurs pozwoli Ci wykorzystać swoje umiejętności oraz je rozwinąć, byś mogła/mógł poczuć się jeszcze pewniej i pracować z dotykiem w większej lekkości i swobodzie, co ma duże przełożenie na odbiór sesji przez osoby przyjmujące Twój dotyk.
Co zabrać ze sobą na kurs?
Przed kursem warto zaopatrzyć się w 2-4 chusty (zwane inaczej pareo lub sarong). Chusty te zazwyczaj mają wymiar ok.120 x ok.170cm. Chusty posłużą do przykrycia Twojego ciała podczas masażu, a także jako strój do masowania (w zależności od płci chustę przewiązujemy w pasie lub na szyi tworząc z niej sukienkę). W trakcie sesji chusty ulegają zatłuszczeniu olejem, stąd warto mieć kilka na zmianę, ale to zależy od Twoich preferencji. Niektórzy przywożą tylko 2 chusty i też dają radę 😉 Jeżeli nie masz chusty lub nie zdążysz kupić, ostatecznie do przykrycia ciała możesz użyć dużego ręcznika (ważne, żeby nie był on zbyt gruby i sztywny, ale sprawdzi się ręcznik tzw. szybkoschnący).
Do masowania przydaje się też koszulka z krótkim rękawem lub bez rękawów, przylegająca do ciała. Kobiety często masują w koszulce lub topie i w chuście przewiązanej na biodrach (lub w samej chuście zawiązanej jak sukienka). Mężczyznom koszulka przyda się, jeśli ciało mocno się poci, aby zapobiec spadaniu zimnych kropli potu na rozgrzane ciało osoby masowanej. Taka sytuacja może powodować rozproszenie i dyskomfort zarówno osoby przyjmującej masaż, jak i masującej. Dół stroju masażysty mogą stanowić też luźne spodnie typu szarawary (alladynki) lub krótkie spodenki. Weź pod uwagę to, że ubranie, w którym będziesz masować może zostać zabrudzone olejem.
Dodatkowo trzeba wziąć ze sobą wygodny, niekrępujący ruchów strój do ćwiczeń na podłodze (dresy, legginsy) oraz, jeżeli kurs odbywa się zimą, ciepłe ubrania do ćwiczeń na świeżym powietrzu w godzinach porannych (czapka, szalik, rękawice, ciepłe buty).
Olej do masażu podczas kursu lomi lomi
Przed kursem warto zaopatrzyć się w olej do masażu. Olej wybierasz dla siebie, ponieważ tym olejem będziesz masowany. Weź pod uwagę swoje preferencje lub ewentualne alergie. Najlepiej, jeśli olej, którego będziesz używać będzie bezwonny, czyli bez dodatków substancji zapachowych czy olejków eterycznych, ponieważ zdarza się, ze inne osoby, które będą pracować obok Ciebie, mogą reagować na różne zapachy, nawet te w pełni naturalne. W masażu Lomi Lomi doskonale sprawdzi się olej kokosowy lub olej migdałowy. Weź ze sobą ok 1 litr oleju.
Podczas masażu korzystamy z miseczek z olejem. Uczymy się tej metody, gdyż jest ona wygodna i nie rozpraszająca (odradzamy używanie butelek z pompką). Miseczki będą zapewnione – nie musisz ich zabierać ze sobą. Mamy też podgrzewacze na tealighty, na których możemy podgrzewać miseczki z olejem. Jeśli z jakichś względów preferujesz używanie butelek do oleju to proszę zabierzcie swoje (ważne jednak, żeby były z plastiku oraz nie miały pompki, a niewielki, zamykany otwór, np. butelka po szamponie do włosów).
Czy będzie Tobie potrzebny notatnik?
Notatnik ani długopis nie będą potrzebne, ponieważ zajęcia prowadzone są w sposób, który z łatwością pozwoli Tobie opanować cały materiał podczas praktyki z masażem Lomi Lomi w trakcie kursu. Jednak jeśli czujesz, że robiąc notatki poczujesz się pewniej – wrzuć te rzeczy do swojego bagażu 😉 Po kursie otrzymasz niezbędne materiały ułatwiające ćwiczenie i zapamiętywanie ruchów, technik oraz przebiegu sesji Lomi Lomi.
Na około dwa tygodnie przed kursem dostaniesz maila, zawierającego wszystkie informacje organizacyjne dotyczące kursu. Znajdziesz w nim też wyszczególnioną listę potrzebnych rzeczy.
Czym jest, a Czym nie jest Lomi Lomi?
Na koniec zachęcam do obejrzenia filmu na YouTube pt. “Odkrywanie Sekretów Lomi Lomi. Czym jest, a czym nie jest?”
Do zobaczenia 🙂
0 komentarzy