Na czym polega masaż tantryczny? Wokół tej praktyki narosło wiele mitów i uproszczeń, które skutecznie zasłaniają jej prawdziwą naturę. Często sprowadzany do powierzchownego kojarzenia z erotyką, w rzeczywistości stanowi głęboką, wielowarstwową formę pracy z ciałem, która wykracza daleko poza fizyczny aspekt dotyku.
Co sprawia, że ta forma bodyworku zyskuje coraz większe uznanie? Czym właściwie jest masaż tantryczny i dlaczego warto zanurzyć się w zrozumienie jego istoty?
Zanim przejdziemy do szczegółów, warto posłuchać, dla kogo masaż tantryczny może być wartościowym doświadczeniem – i dlaczego nie musi być dla każdego. Piotr Blue szczerze opowiada o tym, kiedy warto spróbować, a kiedy lepiej poczekać.
Masaż tantryczny – definicja i podstawy
Masaż tantryczny to holistyczna praktyka pracy z ciałem, która swoimi korzeniami sięga starożytnych tradycji i rytuałów pochodzących z Tantry. Na podstawie współcześnie dostępnych informacji, pochodzących z Indii, trudno dziś ustalić czy sam masaż był kiedyś częścią dawnych tantrycznych tradycji, które raczej obejmowały takie praktyki jak: mantrowanie, jantrowanie, wizualizacje, medytacje, kriya jogę, jogę tańca. Dostępne są informacje wspominające o Jodze Dotyku (współczesna nazwa: Masaż Kaszmirski), pochodzącej z Tantry Kaszmirskiego Śiwaizmu i o masażu tantrycznym, praktykowanym w północnej części Indii, który klasyfikowany jest dziś do Tantry Czarnej.
Masaż tantryczny przywieziony został do Europy pod koniec XX wieku, przez europejskich podróżników i tutaj do dziś przeżywa swój największy rozkwit. Samo miano „tantryczny”, zyskał dzięki odniesieniu do dość ogólnego rozumienia czym samo słowo Tantra jest, gdzie słowo „tan” oznacza: podnosić, poszerzać, a słowo „tra”: narzędzie, instrument, w niektórych przypadkach świadomość. Samo słowo Tantra oznacza również: tkaninę, tkanie, rozszerzanie. Niektórzy współcześni badacze Tantry określają ją jako „zanurzenie duchowości w materii”(*1). Można się spotkać również z określeniem „tkania życia” czy „podnoszenia świadomości” w kontekście rozwoju osobistego, obejmującego wszystkie aspekty ludzkiego istnienia: cielesny, mentalny i duchowy.
Współcześnie masaż tantryczny, a raczej tantryczna praca z ciałem to wielowymiarowa praktyka, czy joga dotyku, korzystająca z wielu narzędzi (masażu, dotyku, oddechu, medytacji, wizualizacji, ruchu ciała, pracy z głosem), która stwarza idealne warunki do tego, aby odbiorca masażu, czy sesji pracy z ciałem mógł skontaktować się z tym, czemu potrzebuje się w danym momencie przyjrzeć (czyli wprowadzić do świadomości), uznać w sobie tę jakość (przetransformować ją w sobie), aby w efekcie poszerzyć, podnieść swoją świadomość w kierunku pozadualnego postrzegania siebie i życia.
W odróżnieniu od konwencjonalnych form masażu, które skupiają się głównie na rozluźnieniu mięśni czy redukcji napięć fizycznych, masaż tantryczny obejmuje człowieka w jego całości – ciało, emocje, energię i psychikę.
Jest to praca świadoma, intencjonalna, wykonywana z pełną obecnością i szacunkiem dla osoby przyjmującej dotyk. Sesja prowadzona jest w bezpiecznej, intymnej przestrzeni, gdzie odbiorca ma możliwość całkowitego odprężenia i zanurzenia się w doświadczeniu. Nagość w tym kontekście nie pełni funkcji erotycznej, ale jest elementem autentyczności i naturalności, pozwalającym na głębszy kontakt z własnym ciałem.
Energia życiowa jako fundament praktyki
Kluczowym elementem masażu tantrycznego jest praca z energią. W tradycji tantry energia seksualna – często nazywana kundalini lub shakti – nie jest postrzegana wyłącznie jako siła związana z erotyką. To nasza podstawowa energia życiowa, źródło witalności, kreatywności, spontaniczności i mocy twórczej.
W naszej kulturze temat seksualności bywa spychany na margines, otoczony milczeniem lub sprowadzany wyłącznie do fizycznego aktu. To prowadzi do blokad energetycznych, nagromadzeń napięć, a w konsekwencji – do rozmaitych dysfunkcji zarówno na poziomie ciała, jak i psychiki. Masaż tantryczny pozwala na uwolnienie tej zgromadzonej energii, jej przepływ przez całe ciało i świadome doświadczenie jej mocy.
Czym masaż tantryczny różni się od zwykłego masażu?
Podczas gdy tradycyjny masaż koncentruje się na konkretnych dolegliwościach fizycznych – bólach pleców, napięciach karku, sztywności stawów – masaż tantryczny działa na znacznie głębszych poziomach. Nie chodzi tu tylko o rozluźnienie mięśni, ale o otwarcie energetyczne, emocjonalne i psychiczne.
Dotyk w masażu tantrycznym ma różną jakość, ale przede wszystkim jest uważny i pełen obecności. Nie ma tu pośpiechu ani rutyny. Każdy ruch niesie intencję, każde przyłożenie dłoni jest aktem świadomej komunikacji z ciałem odbiorcy. To właśnie ta jakość obecności sprawia, że ciało zaczyna się otwierać, uwalniać napięcia, które czasem są przechowywane latami.
Sesja obejmuje całe ciało, włączając w to obszary intymne, jeśli odbiorca wyraża na to zgodę. Jednak to nie erotyzacja tych stref jest celem, ale ich integracja z całością doświadczenia cielesnego, przywrócenie im naturalnej wrażliwości i świadomości.
Proces i doświadczenie podczas sesji
Każda sesja masażu tantrycznego zaczyna się od rozmowy. To moment, w którym ustalane są granice, intencje, oczekiwania. Bezpieczeństwo emocjonalne i fizyczne jest fundamentem tej pracy – bez niego nie ma możliwości prawdziwego otwarcia.
Podczas masażu ciało przechodzi przez różne stany. Może pojawić się głębokie rozluźnienie, uczucie błogości, ale także fale emocji – smutek, radość, gniew, które były uwięzione w napięciach mięśniowych. To normalny i pożądany element procesu. Ciało ma swoją pamięć, przechowuje doświadczenia, traumy, niewypowiedziane emocje. Masaż tantryczny daje im przestrzeń do uwolnienia.
W trakcie sesji może pojawić się podniecenie seksualne, ale nie jest ono celem ani niezbędnym elementem praktyki. Jeśli się pojawia, jest traktowane jako jedna z wielu form energii przepływającej przez ciało, nie jako punkt docelowy. Orgazm fizyczny, choć możliwy, nie stanowi intencji pracy – znacznie istotniejsze są stany rozszerzonej świadomości, głębokiej relaksacji i energetycznego otwarcia.
Wymiar terapeutyczny i transformacyjny
Masaż tantryczny ma ogromny potencjał terapeutyczny. Pozwala pracować z:
- akceptacją własnego ciała, szczególnie istotną dla osób borykających się z niskim poczuciem własnej wartości, wstydem związanym z nagością, czy negatywnym postrzeganiem swojej cielesności,
- integracją traumy. Dla osób, które doświadczyły przemocy, nadużyć, czy innych trudnych doświadczeń związanych z ciałem i intymnością, świadomy, bezpieczny dotyk może być początkiem odbudowy zaufania i ponownego nawiązania kontaktu z własną somatycznością,
- blokami seksualnymi i emocjonalnymi, które powstają w wyniku wychowania, społecznych przekazów, negatywnych doświadczeń z przeszłości. Uwalnianie tych blokad przywraca naturalny przepływ energii życiowej,
- pogłębieniem kontaktu z własnymi potrzebami, pragneniami, granicami – co ma bezpośrednie przełożenie na jakość relacji z innymi ludźmi i z samym sobą.
Kto prowadzi sesje masażu tantrycznego?
Istotne jest, by masażysta tantryczny miał odpowiednie przygotowanie – nie tylko techniczne, ale przede wszystkim wewnętrzne. Doświadczony praktyk tantrycznej pracy z ciałem sam przechodzi przez proces pracy ze swoim ciałem, swoimi blokami, lękami i ograniczeniami. To doświadczenie własnej transformacji pozwala mu prowadzić innych w większej uważności, z autentyczną empatią i zrozumieniem.
Terapeuta tantryczny włącza również do swojej codzienności praktyki pochodzące z dawnej tantry, które ułatwiają mu rozwój narzędzi poznanych na kursie i utrzymanie jakości swojej pracy na wysokim poziomie. Taka osoba potrafi utrzymać bezpieczną przestrzeń, zachować obecność nawet w momentach intensywnych emocji czy pojawiającej się energii seksualnej, wie kiedy zasilić proces, a kiedy pozwolić mu wyciszyć się naturalnie. Posiada także świadomość etycznych granic tej pracy i niezmiennie je przestrzega.
Masaż tantryczny jako ścieżka rozwoju osobistego
Dla wielu osób masaż tantryczny staje się nie tyle jednorazowym doświadczeniem, ile elementem szerszej ścieżki osobistego rozwoju. Regularne sesje pozwalają na stopniowe otwieranie kolejnych warstw siebie, odkrywanie aspektów własnej natury, które były dotąd ukryte lub stłumione.
Ta forma pracy doskonale łączy się z innymi metodami rozwoju wewnętrznego – psychoterapią, coachingiem, praktykami medytacyjnymi. Często to, co pojawia się w ciele podczas masażu, staje się cennym materiałem do dalszej pracy na poziomie psychologicznym. Ciało mówi swoim językiem i często potrafi pokazać nam prawdę, do której sam umysł nie jest w stanie dotrzeć.
Przełamywanie stereotypów
Być może największym wyzwaniem związanym z masażem tantrycznym jest przełamanie głęboko zakorzenionych stereotypów i uproszczeń. Ta praktyka nie jest „przyjemniejszą wersją erotyki” ani „duchową wymówką dla seksualności”. To poważna, głęboka praca z ciałem, energią i psychiką, która wymaga odwagi, otwartości i gotowości na autentyczne spotkanie ze sobą.
Osoby, które decydują się na tę formę pracy, często odkrywają wymiar siebie, o którym wcześniej nie miały pojęcia. Uczą się słuchać swojego ciała, szanować jego granice, czerpać z jego mądrości. Odzyskują kontakt z naturalną radością, zmysłowością i żywotnością, które gdzieś po drodze zostały stłumione przez normy społeczne, wychowanie czy trudne doświadczenia.
Masaż tantryczny to zaproszenie do podróży, do siebie – do tej części nas, która jest również dzika, wolna, pełna życia i pragnień. To przestrzeń, gdzie możemy pozwolić sobie na autentyczność, bez masek i społecznych ról, w całej naszej ludzkiej złożoności i pięknie.
- Aby lepiej zrozumieć czym jest tantryczna praca z ciałem, najlepiej jej doświadczyć. Sesje indywidualne dostępne są Tutaj: https://piotrblue.pl/masaz-tantryczny/
- Jeśli jesteś zainteresowana/y nauką masażu tantrycznego i doświadczeniem warsztatowym to zapraszamy Cię do naszej Akademii Tantry, gdzie w trybie rocznego szkolenia (4 Modułów) będziesz mógł nauczyć się pracować profesjonalnie z masażem tantrycznym.
—
1. V. Tkanka, R. Tkanka, Buddyjska tantra dla współczesnego człowieka, Gliwice 2022.
0 komentarzy